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熱中症

DSCF3148.jpg

このところ、仕事のピークを終える頃になると非常に身体が重くなります。軽いめまいもあるので一休みしないと再起動しない感じです。
朝から重い身体を引きずるように通勤します。

そんな日々が続くので不審に思い病院に行ってみました。

「軽い熱中症ですね」とのこと。食生活、栄養摂取、水分補給、身体作りについてレクチャーを受けて明日から再出発です。

まあそうとわかれば対処のしようがありますね。



みなさんもお気をつけて。隠れ熱中症もあるようですよ。
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[ 2015/07/15 21:49 ] My Photo | TB(0) | CM(0)

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